Gepubliceerd op4 augustus 2026DagwandelenPauzes plannen tijdens een dagwandeling zonder je ritme te verliezenwandelenpauzesenergieGoed geplande wandelpauzes geven energie terug zonder dat je afkoelt of het einde van de route onnodig onder druk zet.
Gepubliceerd op28 juli 2026PlanningEen dagwandeling plannen met het openbaar vervoerwandelenplanningopenbaar-vervoerMet een kleine tijdsmarge en een helder terugreisplan maakt openbaar vervoer een dagwandeling flexibeler, zonder dat je de laatste trein hoeft na te jagen.
Gepubliceerd op7 juli 2026UitrustingWanneer trekkingstokken echt verschil makenwandelentrekkingstokkenuitrustingGoede uitrusting past bij normale routes, realistisch gewicht en spullen die je onderweg snel kunt gebruiken.
Gepubliceerd op9 juni 2026UitrustingWat je vaker uit je rugzak kunt latenrugzakkeninpakkenwandelenGoede uitrusting past bij normale routes, realistisch gewicht en spullen die je onderweg snel kunt gebruiken.
Gepubliceerd op26 mei 2026VoedingSnacks voor wandelingen van drie tot zes uurwandelensnacksenergieSnacks moeten makkelijk te eten zijn voordat je hongerig wordt. Wachten tot de dip maakt tempo en humeur slechter.